去年意外頻生，停跑多過練跑，一度萌生不想比賽的念頭。「到底為甚麼而跑？」跑了三年多一直反覆問自己這個問題。心裏一直有個答案，只怕自己不夠堅持變成質疑。然而，冬天教練還是不斷鼓勵我參賽。沒有目標地練跑會失去動力。如是者，2016上半年跑了四場比賽。雖然身體狀態仍未屬最佳，但似乎逐漸找回從前熟悉的跑感。我還是喜愛跑步的。
2016.01.10 / 香港糖尿聯會健康長跑2016
比賽路線：上水彩園路集合 – 石上河 – 雙魚河 – 梧桐河 – 石上河 (10公里)
賽前舊患復發，停跑四天，幸好雙腳來得及恢復，不過當日狀態確實麻麻，一開始很慢，被後面湧出來的跑手超越，但我知道不能急，否則再觸及舊患便糟糕了。跑到第3-4K時突然肚痛，但也只好忍著。10公里距離不長，但因為狀態不佳，感覺力不從心，無法發力，最後只以48分多完成，自己並不滿意。今年重新起步，希望慢慢能跑進47分。（要求真低）
2016.03.06 / POLAR萬宜地質跑2016
比賽路線：西貢北潭涌 – 西貢萬宜路 – 東壩 (來回) (19公里)
當日早上熱身時右腳仍有少許疼痛，難免擔憂，還好有羊師兄作伴。他知道我一星期沒跑，笑說：「那就留待比賽中搏命吧。」雖然說對成績無期望，只求順利完賽，希望時間不會太差。可是我必須面對現實，這次真的跑得很差。
起步前，羊師兄叮囑我量力而為，我點點頭，先專注把頭10K跑好。一開始就上坡，然後轉平路，尚可應付，可惜10K後開始覺得辛苦，雙腳開始岀乳酸，時間一直下跌。賽道並不好走，不斷的上坡下坡，消耗不少體力。上坡超慢，走平路無力，一邊跑一邊耿耿於懷因傷缺練導致耐力全失。連續上了兩次坡、差不多快到頂的時候，我忍不住停下走路。第一次有想放棄的念頭，覺得很累、很辛苦，基本上以LSD的速度去比賽，也只能以這個速度走下去。想起羊師兄賽前跟我說：「當練長課囉。」好好，再撐一會吧。
在17K左右的位置我再次停下腳步（嗚呀），此時旁邊有位大叔大喊一聲：「加油呀師妹！」因為大叔的鼓勵，我再次提起精神，回了一句「加油！」一直忍耐，默默地跑，終於等到後段有大落斜 ！要瘋狂追時間！！！到最後1K終於跑到4分半。
比！賽！終！於！完！了！
慶幸的是比賽途中沒有受傷，而且在終點重遇前年VTP Challenge結緣的姨姨。結果今年還是跑不過她（掩面），眼白白看著她在12K左右擦身而過。完賽時間雖不理想，但能重遇跑友，而且還可以和羊師兄同場作賽，很開心。（不好意思，讓你久等了啦～～～）
2016.04.02 / Nike+ Run Club Women’s 10K Hong Kong 2016
比賽路線：科學園路 – 白石角海濱長廊 – 科研路 – 創新路 – 科學園園區 – 科技大道東 – 科學園路 (10公里)
到達會場後果真人頭湧湧，非常墟冚。第一次於晚上作賽，事前彷彿多一點時間準備。熱身後及早上線，希望能佔個有利位置，跑出好時間。起點早已逼滿跑手，大會於賽前帶領大家做些簡單的熱身，可是實在太擠了，結果我也如平常一樣拉拉大腿小腿。因為希望可以突破47分，所以起跑前話不多，心情不太輕鬆。
終於開跑了！哨子聲一響，一眾跑手蜂擁上前，感覺非常危險。因為生怕會與後面的跑手碰撞，於是一開始便飛奔上前，也導致配速有點亂。頭1K過快了，居然跑3分52秒，之後時間開始下跌，死頂著不敢放慢，把自己弄得很苦。呼吸有點急，喉嚨有血絲的味道。話雖如此，把握到節奏後，頭8K感覺沒有那麼難熬，倒是到了最後2K的公路路段，看不見盡頭，感覺很漫長。一直與旁邊的女生爭持不下，但結果我還是後勁不繼。
終點有穿著踢死兔的男子向完賽的女生送上項鍊，可是一跑步便變成視障人士的我甚麼也看不到，還在糾結自己不能於47分內完賽，而且敗走給那個中途步行的女生。不過我也得佩服她的爆發力，後段我實在沒力追上去。嗚嗚，怪自己耐速不夠好吧。
賽後看臉書才知道當晚賽事有點混亂，釀成小意外，一名參賽者於比賽中受傷。（詳看：運動筆記：Nike Women 10K 賽後的熱議）希望大會認真檢討場地與參賽者要求，避免悲劇重演。
2016.04.10 / AXA安盛香港街馬@九龍東2016
比賽路線：啟德郵輪碼頭起步，經觀塘海濱長廊、觀塘工貿區及九龍灣住宅區、觀塘繞道，麗港城至麗晶花園路段 (21公里)
沒有刻意備戰，沒有加操，加上天氣惡劣，只抱著平常心順利完賽便算。挑戰目標時間1小時45分失敗，天氣熱和落大雨都不是藉口，長課練得太少和耐力不足是事實，唯有下次努力。
就這樣，我的賽季提早結束。雖然成績仍然平平無奇，有點停滯不前，但至少能完成每個比賽。去年一直被各種意外耽誤，因傷停跑幾次還是怕傷而不敢練，一年後的今天我總算重拾對跑步的熱情。這兩年走過跑步的高潮低潮，而最近三個月的心靈騷動不得不讓我反思過去。如果無法安定心神，根本無法專注。然後我想起去年仲夏你對我說的話，事隔快一年我才似乎真的聽懂當中的意思。
下定決心，這個夏天專心練好基本功。最近一個月重回訓練班，一星期跑五天，速度課與長課、做體能、上健身房。從前會覺得很大壓力，覺得身體承受不來，怕再受傷，但這次不再有被逼的感覺，而是自願參與。要相信自己的能力，要克服內心的擔憂與恐懼。 “It’s not about your body, it’s about your mind.” 身體是很誠實的，好好培養鬥志，恆久鍛鍊，慢慢來便會變得有力量。
年末將會迎接人生第一個全程馬拉松。一直覺得一、兩年後才能跑全馬，可是在冬天教練的游說下決定試一次。他說希望我能接觸全馬的訓練，體驗後會有不一樣的轉變，但過程一定是刻苦的。剛好距離三十而立還剩下五個月的時間，當作給自己一個考驗，想知道自己可以走得多遠。希望一切順利。（雙手合十）
***跑步成績小總結***
[mm-dd // race // official time – hh:mm:ss]
2015:
11-01 // GigaSports 10公里賽 // 00:48:10
11-29 // 飛達秋日長跑 2015 (15K) // 01:15:31
2016:
01-10 // 香港糖尿聯會健康長跑2016 (10K) // 00:48:25
03-06 // POLAR萬宜地質跑2016 (19K) // 01:46:15
04-02 // Nike+ Run Club Women’s 10K Hong Kong 2016 // 00:47:41
04-10 // AXA安盛香港街馬@九龍東2016 (21K) // 01:50:40
